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F R U I T I N T E R N A C I O N A L
April 18, 2025
Pollo en salsa de espárragos

Pollo en salsa de espárragos

 El pollo en salsa de espárragos es una receta sencilla y deliciosa que combina la ternura del pollo con la cremosidad de una salsa a base de espárragos.  Se prepara en pocos paso y es ideal para una comida familiar.



Pollo en Salsa de Espárragos: Un deleite cremoso en 25 minutos

Porciones

4

servings
tiempo de preparación

30

minutes
Hora de cocinar

40

minutes
calorías

300

kcal

Ingredients

  • Para el pollo: pollo, sal, pimienta, comino y a la sartén.

  • Salsa: crema de espárragos en polvo, agua o caldo, leche. Mezclamos y al fuego hasta que tenga consistencia

  • Mezcla todo y ya está, lo puedes acompañar con arroz, papa dorada o lo que quieras. 

Para el pollo

  • Sazonar el pollo: Sazonar las piezas de pollo con sal, pimienta y comino al gusto.
  • Cocinar el pollo: Calentar una sartén con aceite a fuego medio-alto. Dorar el pollo por todos sus lados hasta que esté cocido por completo. Retirar del fuego y reservar.
  • Para la salsa
  • Preparar la base: En una cacerola, mezclar la crema de espárragos en polvo con agua o caldo y leche. Remover hasta que se disuelva completamente.
  • Cocinar la salsa: Llevar la mezcla a fuego medio y cocinar, removiendo constantemente, hasta que espese y tome una consistencia cremosa.
  • Añadir los espárragos: Incorporar los espárragos picados a la salsa y cocinar por unos minutos más hasta que se ablanden ligeramente.
  • Sazonar la salsa: Sazonar la salsa al gusto con sal, pimienta y orégano.
  • Unir el pollo y la salsa:
  • Combinar los ingredientes: Agregar el pollo cocido a la salsa de espárragos y mezclar suavemente para cubrirlo completamente.
  • Cocinar a fuego lento: Calentar a fuego lento durante unos minutos para que los sabores se integren.
  • Servir y disfrutar
  • Emplatar: Servir el pollo en salsa de espárragos caliente sobre arroz blanco, papas doradas o tu acompañamiento favorito.
  • Decorar (opcional): Puedes decorar con perejil fresco picado o queso parmesano rallado para un toque extra de sabor.

Notes

  • Puedes ajustar la cantidad de líquido y las especias a tu gusto. También puedes agregar otros ingredientes a la salsa, como cebollas salteadas o champiñones picados.
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